jak sie nie chce

[...] na słowo że nie brał i wiem co on je(kilo ryżu przed treningiem) dlatego sadze ze jest to możliwe, nie chce nikogo namawiać do teo zeby uwierzył bo mi na tym nie zalezy ale jak ktos na przekór twierdzi i oczernia go ze brał/bierze to nie swiadczy o nim dobrze, od razu nasuwa mi sie stwierdzenie ze z zazdrości towarzyszą temu beszty które sa [...]

[...] niezbędne do uzyskania optymalnego wzrostu włókien mięśniowych. Na dwie fazy programu treningowego składa się 16 ćwiczeń. Trzy z nich są stosowane zarówno w fazie pierwszej jak i drugiej. Każdej fazie przepisujemy 8 ćwiczeń: trzy na tricepsy, dwa na bicepsy, jedno na mięśnie ramienne i dwa na mięśnie przedramion. Program treningowy [...]

no ale jak ja nic nie biore to tak jakos mi dziwnie a jak wiem ze jak lykne tabletke to bedzie mi pomagalo w splaniu to az chce sie wtedy trzymac diete i np. biegac a jak kupowac to chce dobry cena mnie nie interesuje

[...] na dłuższą metę to ok. 70 kg). Proszę o poprawienie diety, z zastrzeżeniem, że nie chcę od razu na początek strasznie "trudnej" diety, gdzie będę musiał robić jakieś dziwne potrawy i spożywać tylko najzdrowsze rzeczy. Ot tak po prostu, żeby było nieźle, a kiedyś przyjdzie czas na dokładniejsze diety. Dodam, że jestem [...]

[...] rano w postaci płatków owsianych. Warzyw nie wpisywałem ponieważ na bilans maja marginalny wpływ, staram się dokładać do każdego posiłku. Błonnik uzupełniam otrębami pszennymi. Tak jak pisałem jestem dopiero po redukcji -6cm w pasie, a wiem, że organizm będzie dążył do zwiększenia sadełka ;) Będę obserwował organizm, w razie czego będą zmiany.

Dziwię się wam chłopaki jak możecie słuchać bełkotu chrumczaki drugiego...jestem na tym forum od 8 lat, widziałem różne przypadki, ale takiego jeszcze nie. I do Ciebie chrumczako2, nie wystarczy pierduł ubrać w pseudo mądre słowa żeby brzmiały mądrze. Albo piszesz w średniowiecznym stylu albo przestawiając słowa w stylu mistrza Yody. Pisz [...]

Witam. Sytuacja ta ma miejsce już od dawna. Iniekcje robię w pośladki, na przemian prawy-lewy. W prawy wchodzi jak w masło, bezboleśnie i bezproblemowo, niezależnie co bije, za co z lewym jest tragedia, praktycznie co strzał są jakieś problemy, boli, ciężko się wkłuć, igła nigdy nie chce wejśc do końca(4cm) w pewnym momencie natrafiam zawsze na [...]

Ja bym coś Tobie ułożył, co pomogło komuś na poprzednim forum, w którym byłem, ze względów osobistych nie chce rozpisywać, bo znowu będzie że pisze farmazony. Jak chcesz to uderz na pv nie gwarantuję że kuracja się uda, bo co człowiek to inna reakcja , jeśli uważasz że lepiej będzie uderzyć do endokrynologa to w pierwszej kolejności zaufaj [...]

[...] ciezaru wraz z serią. Jak mowilem cwiczylem ponad 2 lata ale ostatnio mialem przerwe 3 miesiace (wakacje, praca itp) teraz ponownie zabieram sie za trening przeszedlem FBW, nie chce mi sie tu wklejac calego tego planu, ale cwiczylem wszystkie partie na kazdym treningu. Moze jakies konkrety co do planu jak zly jest a nie, ze plan do d...y:/

[...] razie Lafaya mogę Ci osobiście polecić, powinien się nadać, pomaga rozwinąć się ogólnie, siła, sprawność, wytrzymałość, w ogóle fajna metoda jeżeli nie chce się nie wiadomo jakich "osiągów" tylko po prostu coś ze sobą zrobić. Pytanie też ile masz czasu, bo Lafayem wystarczy nawet dwa razy w tygodniu jak nie ma się za dużo wolnego, chociaż [...]

Spoko, z tymże ich działanie jest nieco różne, albo to co piszecie na stronie to nie do końca jest prawdą. Wino podobno nie powoduje takiej opuchlizny jak mietek więc połączenie powinno przynieść jak najbardziej pożądane skutki. Nie chcę się kłuć przede wszystkim dla tego że nie mam zaufania do miejscowych dostawców. #C@H)U-J+ wie co oni tak [...]

DarkSid_e ale masz za***ista łape! moja sie nie moze rownac z Twoja, mooja wyglada przy twojej jak rodzynki z dupy. Gratulacje. ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

Mario Balotelli jest gotowy na wizytę u psychiatry, aby ratować swoją karierę w Manchesterze City. Włoski napastnik przeprosił Roberto Manciniego zaraz po tym, jak ten zagroził, że sprzeda Mario podczas letniego okienka transferowego. Cała sytuacja miała miejsce tydzień temu po meczu z Arsenalem Londyn, w którym Balotelli został wyrzucony z boiska [...]

@sparks93-zbliża sie powolnym krokiem,nie chce wyglądac jak biber,ze kaloryfer z chudości :),troche mięsni chce nabrac :) Dieta-Jest jest OK,0 jojo,duzo jajek/ryb/kurczaka/ryzu/serków wiejskich/warzyw bo to podstawa,nie chce mi sie jej pisać :) Trening-Wtorek-plecy/tric,cz-klata/bic/sobota-barki/nogi niedz-klata/bic (lubie robic klate bica wiec [...]

Nie chce tu nikogo bronic ale uwazam ze nie slusznie oskarzacie Borute o szerzenie propagandy majacej na celu korzysci finansowe. Wiadomo ze jak sie cos cwiczy to trzeba byc z tym calym sercem i duchem, przeciez nie bedzie mowil ze bjj jest takie sobie ale to cwiczy bo nie ma co robic. Nikt tu nikogo nie namawia do bjj ale jak sie ludzie pytaja na [...]

Jasne to kwestia gustu niczego wiecej jak sie komus podoba to moze z siebie zrobic nawet Savickasa i byc okraglym jak czlowiek planeta.Jednak mnie to po prostu nie rajcuje.A przy innej sylwetce mozna tez miec sporo sily i pary.Tylko ze sie 80 % nie chce taka prawda.

[...] umysłowo, z resztą zazdrość to typowa polska cecha i obojętnie co się będzie robić zawsze będzie źle, bierzesz koks-źle, nie bierzesz-źle(pewnie lecisz w chvja, bo jak można miec taką sylwetkę w krótkim czasie).Mnie się twoja sylwetka podoba,nie patrząc na to w jaki sposób ją osiągnąłeś, po to jest ten dział, aby każdy kto chce wrzucić [...]

Nie chce przytyc, chce zbudowac mase miesniowa^^ Uzywalem keidys dzienniczka vittalmaxa, czy jak to sie tam nazywalo, ale trzymanie scislej diety i jedzenie 36g orzechow o 17:28 jest nie dla mnie^^ Jestem nieregularnie w domu i czasami chodze na silownie o 9, a czasami o 20... Tak wiec trzymanie scislej diety jest praktycznie niemozliwe ;(

[...] że ręka Boża czuwała nad tym wszystkim sprawił on, że wszystko potoczyło się dla mnie dobrze, więc jestem naprawdę wdzięczny Panu, że pobłogosławił mnie tą szansą." Po tym jak MacDonald podpisał umowę z PFL, prezydent Bellatora, Scott Coker, wydał oświadczenie w rozmowie ze Stevenem Marrocco z MMAFighting, dotyczące odejścia byłego mistrza wagi [...]

[...] bardzo ładnie, więc te pokazy naprawdę mogą robić wrażenie&#8230;. Jeden z moich uczniów zaczynał od Pszczyny, trenował z 3 lata (?) &#8211; Jodan wie lepiej - jak przyszedł do mnie na trening pierwszy raz w życiu walczył w rękawicach, później stwierdził, że przez kilka lat uczył się technik pokazowych a nie combatowych &#8230;. [...]